PEQUEÑOS PERO GRANDES PROFESIONALES

CONOCE A NUESTRO EQUIPO MULTIDISCIPLINAR

PEDRO JIMÉNEZ LEÓN

“DESCUBRÍ QUE LOS CLIENTES ERAN SOLO NÚMEROS, QUE LOS ENTRENAMIENTOS NO TENÍAN SENTIDO Y SUPONÍAN UN ALTO RIESGO”

Fundador y gerente de Holistic Fit.

Entrenador personal e instructor con

más de 20 años de experiencia.

 

✅ Master Trainer en TRX Oficial

✅ Master en entrenamiento funcional

✅ Técnico en entrenamiento deportivo

✅ Strong Nation Oficial

✅ Entrenador de Pilates

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ESPECIALIDADES

Entrenamiento Personal

TRX

Entrenamiento Funcional

Hybrid funcional

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CAROLINA DÍAZ PASCUAL 

“JAMÁS PENSÉ QUE UN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FUERA EFECTIVO, PERO MI CONCEPTO CAMBIÓ CUANDO ME DI CUENTA QUE DEBERÍA DE SER UN ESTILO DE VIDA, NO POR SUS BENEFICIOS DE FUERZA SINO POR SUS CUALIDADES MOTRICES COMO LA ESTABILIDAD, COORDINACIÓN Y MOVILIDAD ARTICULAR”

Instructora y monitora en Holistic Fit.

✅ Entrenamiento Funcional Prowellness

✅ Entrenamiento en suspensión Fitness and Health Institute

✅ Strong Nation Oficial

✅ Curso Riesgos de Exposición a COVID 19 y Medidas Preventivas Aplicables (Octubre 2020)

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ESPECIALIDADES

TRX y entrenamiento en suspensión

Strong Nation

Fuerza Funcional

Medidas Preventivas frente a COVID-19

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SONIA TORREGROSA CABAÑAS 

“Pilates es centro, control, fluidez, respiración, fuerza y coordinación”

Instructora y monitora en Holistic Fit.

✅ Pilates Aéreo  (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness – FEDA)

✅ Pilates MAT Base 

✅ Pilates MAT Implementos

✅ Pilates MAT Avanzado

✅ Fundamentos biológicos de la motricidad humana

✅ Tonificación

✅ Pilates MAT y embarazo

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ESPECIALIDADES

Pilates Aéreo

Pilates

Tonificación

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SARA SEGURA REQUENA 

“EL YOGA INTEGRA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. ES UN CAMINO QUE BRINDA LA CONEXIÓN CON UNO MISMO Y LA ARMONÍA CON EL TODO.

Instructora y monitora en Holistic Fit.

Terapeuta Transpersonal, especializada en Constelaciones Familiares y en la exploración del Inconsciente con más de 8 años de experiencia.

Formación en Yoga Integral: Hatha y Kundalini Yoga

Psicología Transpersonal: Especialista en Terapia Transpersonal

Especialista en Constelaciones Familiares y Terapia Sistémica

Curso de Facilitadora en Círculo de Mujeres

Curso de Reflexología Podal

✅ Master en Dirección y Gestión de Recursos Humanos

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ESPECIALIDADES

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Ying Yoga

Mindfulness

Meditación

Terapia Transpersonal

Constelaciones Familiares a nivel individual y grupal

Expansión de Conciencia

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MARIOLA COMPANY GONZÁLEZ

“LA ALIMENTACIÓN VA MUCHO MÁS ALLÁ DE PERDER PESO: AFECTA NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL, A CORTO Y A LARGO PLAZO.

SI TU CUERPO NO ESTÁ BIEN POR DENTRO, TAMPOCO LO ESTARÁ POR FUERA”

Biotecnóloga especializada en nutrición, tecnología alimentaria y psiconeuroinmunología.

Profesora y bailarina de danza del vientre con más de 13 años de experiencia.

  

✅ Grado en Biotecnología con especialidad en tecnología alimentaria

✅ Premio extraordinario en Máster de Nutrición Clínica y Comunitaria

✅ Máster en Comunicación y Salud

✅ Curso superior de Nutrición y Herbodietética

✅ Curso Abordaje de la Alimentación en la mujer

✅ Curso de Nutrición Deportiva en deportes de resistencia, fuerza y mujer

✅ Curso de plantas medicinales y aceites esenciales quimiotipados

✅ Premio de Innovación y Creatividad en el Festival de Danza Oriental Shams Madrid 2019

✅ 2º Premio Solo Fusión en Festival de Danza Oriental Sameg Arabian 2018

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ESPECIALIDADES

Alimentación según el ciclo menstrual (Síndrome Pre-menstrual, Ovarios poliquísticos, Endometriosis, ciclos irregulares, etc…)

Adelgazar sin pasar hambre y sin dietas milagro

Alimentación en la menopausia

Nutrición deportiva (en entrenamiento de fuerza y resistencia)

Diabetes, Colesterol Alto e Hipertensión

Cambio de hábitos y educación nutricional

Etiquetado nutricional

Danza Oriental Terapéutica

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MARINA SILVESTRE MONLLOR

“EL MOVIMIENTO ACTÚA SOBRE LOS MECANISMOS QUE MODULAN EL DOLOR Y PERMITE LA RECUPERACIÓN DE LOS TEJIDOS LESIONADOS”

Fisioterapeuta de Holistic Fit.

Gimnasta rítmica durante 14 años y 3ª de España en categoría de conjuntos en 2013. 

  

✅ Grado en Fisioterapia

✅ Curso de Ejercicio Terapéutico

✅ Formación complementaria en vendajes

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ESPECIALIDADES

Recuperación de lesiones músculo-esqueléticas 

Terapia manual

Ejercicio terapéutico

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Elige la mejor fecha y hora para venir a nuestro centro deportivo y valorar tus necesidades y objetivos en cuanto a tu:

ENTRENAMIENTO

Nos adaptamos a tu condición física y a tus necesidades.

Valoramos desde dónde empiezas y cuáles son tus objetivos para acompañarte en el proceso, paso a paso.

Recuerda que somos un centro deportivo diferente y que nuestros entrenamientos se basan en el trabajo de los movimientos naturales del cuerpo mediante tu peso corporal.

Sin máquinas y sin masificación de clases.

Nuestro equipo irá evaluando tus mejoras para asesorarte a medida que tu condición física mejore.

ALIMENTACIÓN

Con la 1ª valoración nutricional, podrás decirnos cuáles son tus hábitos y objetivos para que nuestra especialista pueda indicarte qué estrategia es la mejor para ti.

Nos centramos en tratar la raíz del problema, por lo que ella te proporcionará soluciones para cuidar tu cuerpo de forma integral y para siempre.

No te obligaremos a comprar suplementos o productos que no quieras y nos adaptaremos a tus gustos y preferencias, sin pasar hambre.

FISIOTERAPIA Y RECUPERACIÓN DE LESIONES

Las sesiones de fisioterapia serán el complemento perfecto para relajar tu musculatura y tu sistema musco-esquelético en caso que lo necesites o si te has emocionado demasiado en tus primeros entrenamientos, forzando tu musculatura.

Además, con la ayuda de nuestra fisioterapeuta y nuestros entrenadores personales, tus entrenamientos serán 100% seguros y te ayudaran a recuperarte mucho más rápido en caso de lesión.

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